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«On est le reflet des 5 personnes avec lesquelles on passe le plus de temps», dit-on.

Cette idée circule beaucoup dans les cercles d’influenceurs, d’athlètes et d’entrepreneurs… 

Pour cause:

Il semblerait que l’on est «la moyenne» des gens qui nous entourent.

Par exemple, si vous êtes entourés de fumeurs, vos chances de devenir fumeur augmentent significativement.

Si vos meilleurs amis sont tous obèses, vos chances de l’être aussi sont grandes. 

Si les gens que vous fréquentez le plus sont négatifs,
qu’ils blâment les autres pour leurs malheurs ou
qu’ils sont insécures, devinez comment cela vous influencera?

Imaginez maintenant ce qui se passe si, à l’inverse, votre cercle rapproché participe à des triathlons, pratique le yoga et la méditation, s’alimente sainement, cultive la réussite, voient l’échec comme un processus d’apprentissage et non une preuve de votre incompétence, lancent des projets trippants et partagent leur bonheur…

Comment croyez-vous que cela influencera votre façon de penser et les décisions que vous prendrez?

Notez bien ceci:

Il ne s’agit pas des cinq personnes que vous aimez le plus. Ni celles que vous considérez comme vos meilleurs amis…

Ce sont les cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de TEMPS…

Volontairement ou involontairement!

Ça peut être vos collègues de travail, des bénévoles sur un comité de parents, vos amis, votre famille, des clients…

C’est mathématique.

Alors…

Avec qui passez-vous le plus de temps? 

En faisant la liste de ceux que vous cotoyez le plus (cinq n’est qu’un nombre, vous pouvez faire une liste plus exhaustive), vous découvrirez typiquement des gens qui vous rapprochent de votre objectif…

… et d’autres qui vous en éloignent.

Ça ne veut pas dire de les éliminer de votre vie.

Vous devez juste en être conscient et faire les ajustements que vous jugez bons pour vous.

La plupart des gens qui font cet exercice découvrent surtout qu’ils n’ont jamais «choisis» les gens avec qui ils passent le plus de temps. Du moins, pas consciemment…

Or, en réalité, vous avez le choix.

Vous pouvez donc choisir de prioriser certaines activités avec des amis qui vous rapprochent de vos objectifs.

Vous pouvez choisir le patron avec qui vous voulez travailler.

Vous pouvez choisir de vous entourez de mentors qui vous inspirent.

Ce que ça change?

Tiens, pour en avoir le coeur net, faites le test suivant:

Imaginez que vous êtes un scientifique.

Prenez le recul nécessaire pour regarder votre fil d’actualité «Fakebook» (vous comprendrez pourquoi je l’appelle ainsi après ça)…

Contrairement à d’habitude, où vous scannez d’un post à l’autre pour voir si quelque chose attirera votre attention, adoptez une vue «aérienne», à 10 000 mètres d’altitude, de ce qui s’y trouve. Faites ainsi défiler des jours, puis des semaines, en observant passivement, à la manière d’un chercheur objectif.

Que remarquez-vous?

Quels thèmes ressortent? 

Qu’est-ce qui vous influence le plus?

La réponse à ces questions constitue, en partie, ce qui façonne votre cerveau, votre façon de penser, de voir le monde…

Une membre du Coaching LAB, qui a fait cet exercice récemment, a compris qu’elle était constamment tirée vers l’arrière par son fil d’actualité Fakebook.

Résultat: elle se sabote elle-même dans sa recherche d’un emploi qui la passionne.

Faites l’exercice et voyez si, vous aussi, vous trouvez que votre mur Fakebook est justement un peu trop… «fake». 

—Jean-Sébastien

P.S. Si vous aimeriez être entourés de gens qui, comme vous, sont passionnés. 

Qui cherchent à faire une différence dans leur carrière. 

Qui veulent mettre leur talent au service des autres. 

Qui se sentent compris dans le défi que représente un changement de carrière…

Dans ce cas, j’ai pensé à vous 🙂

C’était la première motivation que j’avais en fondant le Coaching LAB: 

J’ai mis sur pied un groupe privé dans lequel les membres sont à la fois imputables tout en étant entourés de gens qui savent ce que c’est que d’être dans votre situation, parce qu’ils vivent les mêmes défis.

C’est bien connu…

«Qui s’assemble se ressemble.»

Le Coaching LAB est présentement en cours, donc il n’est pas possible de vous inscrire aujourd’hui. Mais vous pouvez ajouter votre nom sur la liste d’attente si vous voulez être sûr de ne pas manquer la prochaine cohorte:

http://jeansebastientrudel.com/c-lab

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(NOTE: Découvrez comment être plus productif, mieux organisé et plus serein dès demain matin avec notre guide Ma journée idéale.)